Voor personal trainers en hun cliënten For personal trainers and their clients

Minder admin. Meer coachen.

Less admin. More coaching.

Trainingsschema's, dagelijkse check-ins, voeding en voortgang van al je cliënten op één plek. Geen losse spreadsheets, geen chat-app vol foto's van weegschalen. Jij coacht, Veckra houdt bij.

Training programs, daily check-ins, nutrition and progress for every client in one place. No loose spreadsheets, no chat app full of scale photos. You coach, Veckra keeps track.

Plan een demoBook a demo Start 14 dagen gratisStart 14-day free trial

Geen creditcard nodig. Cliënten gebruiken de app altijd gratis. No credit card needed. Clients always use the app for free.

Dit kost coaches elke week uren.

This costs coaches hours every week.

✕Check-ins in de chatCheck-ins in the chatGewicht, stappen en slaap komen als losse berichten binnen. Terugzoeken is elke zondag opnieuw puzzelen.Weight, steps and sleep arrive as loose messages. Finding them back is a puzzle every Sunday.

✕Spreadsheets per cliëntA spreadsheet per clientEén tab per cliënt, formules die breken, en niemand die het op zijn telefoon kan lezen.One tab per client, formulas that break, and nobody can read it on their phone.

✕Schema's als PDFPrograms as PDFsDe cliënt logt zijn sets nergens, dus je weet niet of het gewicht omhoog kan.The client logs sets nowhere, so you never know if the weight can go up.

✕Voeding op gevoelNutrition by feel"Ik heb goed gegeten" zegt niets. Zonder cijfers stuur je op hoop."I ate well" tells you nothing. Without numbers you coach on hope.

Alles wat je nodig hebt om slimmer te coachen.

Everything you need to coach smarter.

Eén app voor jou en je cliënten. Jij werkt op je laptop of telefoon, je cliënt logt in de browser of de app.

One app for you and your clients. You work on your laptop or phone, your client logs in the browser or the app.

Voor trainersFor trainers

Twaalf check-ins in tien minuten

Twelve check-ins in ten minutes

Elke wekelijkse check-in komt binnen in je inbox. Open de week, zie meteen het gemiddelde gewicht, de stappen, slaap en water naast vorige week, en de dagen eronder. Feedback typen of je videolink plakken, versturen, volgende.

Every weekly check-in lands in your inbox. Open the week, see the average weight, steps, sleep and water next to last week, and the days underneath. Type your feedback or paste your video link, send, next.

app.veckra.com

Trainer weekkalender met ingeplande trainingen per cliënt

Weeksamenvatting van een cliënt met gemiddeld gewicht, calorieën, slaap, water en stappen

Voor cliëntenFor clients

Alles wat vandaag telt, op één scherm

Everything that matters today, on one screen

Gewicht, macro's, de check-in van vandaag en de training die klaarstaat. Loggen kost een halve minuut, en je trainer ziet het direct.

Weight, macros, today's check-in and the workout that's waiting. Logging takes half a minute, and your trainer sees it instantly.

Cliënt dashboard met gewichtstraject, dagelijkse doelen en training van vandaag

Trainen & loggenTrain & log

Sets, herhalingen, kilo's. En of het meer werd.

Sets, reps, kilos. And whether it went up.

Oefening voor oefening met voorschrift, demo video en de vorige keer ernaast. De cliënt vult reps en gewicht in en ziet meteen of het beter ging. Machine bezet? Oefening vervangen kan ter plekke.

Exercise by exercise with the prescription, a demo video and last time next to it. The client fills in reps and weight and sees straight away whether it improved. Machine taken? Swap the exercise on the spot.

Training loggen: oefeningen met sets en reps, demo video en resultaten

Bekijk alle functiesSee all features

Gebouwd voor de zelfstandige personal trainer.

Built for the independent personal trainer.

Geen gym-software met honderd knoppen die je nooit gebruikt. Veckra doet het werk dat jij elke week doet, en verder niets.

Not gym software with a hundred buttons you never use. Veckra does the work you do every week, and nothing else.

1Cliënten betalen nooitClients never pay

Eén abonnement per trainer, vanaf €19 per maand. Je cliënten gebruiken de app gratis, hoeveel het er ook zijn binnen je pakket.

One subscription per trainer, from €19 a month. Your clients use the app for free, however many fit in your plan.

2Voeding in gewone woordenNutrition in plain words

De cliënt typt "2 boterhammen pindakaas en een glas melk". Veckra maakt er items van met calorieën en macro's uit de Nederlandse NEVO-tabel.

The client types "2 slices of bread with peanut butter and a glass of milk". Veckra turns it into items with calories and macros from the Dutch NEVO food table.

3Weekfeedback in één minuutWeekly feedback in a minute

Gemiddelden van de week bovenaan, dagen eronder, feedbackvak daaronder. Plak je Loom-transcript en Veckra maakt er prioriteiten van voor je cliënt.

Week averages on top, days underneath, feedback box below. Paste your Loom transcript and Veckra turns it into priorities for your client.

4Progressie die je zietProgression you can see

Elke set in reps en kilo's, vergeleken met de vorige keer. Pijltje omhoog of omlaag, per oefening, zonder rekenwerk.

Every set in reps and kilos, compared with last time. Arrow up or down, per exercise, no maths.

5Fases en een tijdlijnPhases and a timeline

Fat loss, prep, reverse, diet break: zet een fase voor een aantal weken met een gewichtsdoel en zie per week doel naast werkelijkheid.

Fat loss, prep, reverse, diet break: set a phase for a number of weeks with a weight target and see target next to actual per week.

6Vaste check-in dagFixed check-in day

Kies per cliënt een check-in dag. De cliënt krijgt een herinnering, jij krijgt de check-in in je inbox. Niemand hoeft meer te vragen "heb je al gewogen?".

Pick a check-in day per client. The client gets a reminder, you get the check-in in your inbox. Nobody has to ask "did you weigh in yet?".

Binnen een dag aan de slag.

Up and running within a day.

Vraag je trainer-account aanRequest your trainer account

Vul het formulier in of plan een demo. Je krijgt een e-mail om je wachtwoord in te stellen, meestal dezelfde dag.

Fill in the form or book a demo. You get an email to set your password, usually the same day.

Nodig je cliënten uitInvite your clients

Naam en e-mailadres, klaar. Je cliënt krijgt een uitnodiging en staat als "in afwachting" in je overzicht tot hij de app opent.

Name and email, done. Your client gets an invite and shows as "pending" in your overview until they open the app.

Zet doelen en plan de weekSet targets and plan the week

Calorieën en macro's uit de Veckra-calculator, een fase op de tijdlijn, trainingen op de kalender. Vanaf dan komt alles vanzelf naar je toe.

Calories and macros from the Veckra calculator, a phase on the timeline, workouts on the calendar. From then on everything comes to you.

Eén abonnement per trainer. Cliënten altijd gratis.

One subscription per trainer. Clients are always free.

Alle functies in elk pakket. Je betaalt alleen voor het aantal actieve cliënten dat je begeleidt.

Every feature in every plan. You only pay for the number of active clients you coach.

Start€19 / maand/ monthTot 5 actieve cliëntenUp to 5 active clients Coach€49 / maand/ monthTot 25 actieve cliëntenUp to 25 active clients Pro€89 / maand/ monthTot 50 actieve cliëntenUp to 50 active clients

Alle prijzen en wat erin zitAll prices and what's included

Zien hoe het werkt met jouw cliënten?Want to see it with your own clients?

Plan een demo van 30 minuten. We lopen door de app met jouw manier van werken als uitgangspunt, en je krijgt direct een proefaccount.

Book a 30-minute demo. We walk through the app starting from the way you work, and you get a trial account straight away.

Plan een demoBook a demo Of start directOr start now